産後の体の回復と貧血対策

産後の体の回復、疲れや貧血を改善していく方法をご紹介

産後の貧血に処方される薬「鉄剤」の副作用

妊娠中から貧血気味、そして産後にも貧血の症状が続くということがよくあります。貧血の症状がひどい場合は、医師から薬として鉄剤が処方されますが、お薬ですので副作用があります。重い副作用はありませんが、大量に飲むと鉄の中毒症状を起こす可能性もあり、誤飲には気を付けたいお薬です。

貧血のお薬「鉄剤」フェロミア

産後の貧血、処方される薬の副作用とは

産後の貧血、処方される薬の副作用とは

貧血の症状がひどいと、医師からフェロミアという鉄剤を処方されることがあります。鉄分を補給するためのお薬で、吸収力を高めるためにビタミンと一緒に飲むこともあります。

鉄剤は貧血の改善に優れていますが、反面、お薬ですので副作用もあります。

主には胃腸症状、吐き気や腹痛、下痢や便秘などが多くあります。その他には、発疹、蕁麻疹、かゆみなどを伴う場合もあります。

鉄剤を飲むにつれて、だんだんと慣れてくる場合もありますが、胃腸が弱い方や吐き気や腹痛などの胃腸症状が出る場合は、食後に飲むことで負担を軽減することができますよ。

筆者も分娩時に出血が止まらず、しばらく顔面蒼白の貧血状態でした。産婦人科にいたとき、鏡に映った自分を見てリアルに幽霊のようだと感じました。出産で体力を使い、ただでさえ殻のようになっているのに、顔も青白く、自分でも怖かったですね。

産後はいくつかお薬が出ましたが、フェロミアも処方されました。

この鉄剤ですが、飲むと胸がむかむかして吐き気がして、どうしても苦手なお薬でした。産後は体力回復のためにも食べなければいけない、そうわかっていても食欲が減退していました。

副作用のない鉄分補給サプリメント

鉄剤で、吐き気や下痢、便秘などの副作用を経験した方もいると思います。貧血は改善したいけど、体の調子が悪くなるのは避けたいですよね。

鉄剤は頑張って飲み続ければ貧血は改善されていきますが、副作用を感じている人にとってはつらいことです。

私自身、胸のむかむかや吐き気に悩まされていたので、産後しばらくしてからは食事に気を付けたり、鉄分が多く入ったサプリメントを飲むようになりました。

サプリメントはお薬ではなく、健康食品の部類に入るので副作用がありません。ですので、すごく飲んでいて楽でした。一粒一粒が小さいのもいいですよね。

美めぐり習慣の効果とは

美めぐり習慣の効果とは

私が飲んでいた鉄分補給サプリメントは、尿や便の色が少し濃くなりますが、その他には吐き気を感じたりすることはありませんでした。便が緩くなったり、固くなったりするのはもしかしたら個人差はあるかもしれません。

貧血の症状があり、鉄剤の副作用が怖い方、辛い方は、副作用のないサプリメントを飲んでみるのもおすすめですよ。もちろん、日々の食事も鉄分とビタミンの多いものを選んでくださいね。

貧血におすすめヘム鉄配合サプリメント

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