産後の体の回復と貧血対策

産後の体の回復、疲れや貧血を改善していく方法をご紹介

産後の貧血の原因は人それぞれ、いろいろあります。分娩時の出血、多胎妊娠など、貧血は疲れの症状と似ているので、つい見逃してしまい、血液検査で貧血がわかるということもあります。動悸や息切れ、めまい、疲れやすさ、冷え、生理不順などを感じていたら、貧血の可能性があります。産後の貧血を体験したママたちの体験談をご紹介します。

「 産後の貧血体験談 」 一覧

5回の出産でも貧血に

何度出産を経験しても出血が多く産後貧血になってしまう

分娩時に出血が多いと産後貧血になってしまいます。入院中は鉄剤や点滴でだいぶ改善し …

妊娠前からの貧血

分娩時の出血は1リットル、その後貧血に

妊娠中は妊娠中期を過ぎると、おなかの赤ちゃんも大きくなり成長してくるため、栄養を …

産後の生理不順

出産後の生理再開後の生理不順は貧血が原因だった?!

女性にとって血はとても大切なものです。貧血になると生理不順を引き起こしてしまう可 …

双子の出産

双子の出産で出血量が多く産後に貧血に

双子の出産は出血量も多くなるため貧血になりやすいと言われています。特に自然分娩だ …

黒糖にも鉄分が

出産時に出血が多く貧血に – 産後の食事は黒糖など鉄分を積極的に摂取

赤ちゃんを出産したときの出血など、産褥期が長引いたりすると、どうしても貧血気味に …

出産後に貧血に

鉄分サプリや鉄分補給食品を上手に活用して貧血を改善

産後は赤ちゃんのお世話で生活も不規則になりがちです。2、3時間おきの授乳やおむつ …

妊娠中からの貧血が悪化

妊娠前からの貧血、薬を処方されても結局飲めずに食べ物で改善

妊娠前から貧血気味だと、産後にその貧血を引きずってしまう可能性があります。妊娠中 …

産後の貧血対策

疲れがひどくて貧血だとは思ってもいなかった産後

妊娠中に貧血だと、出産の時に出血が多くなることもあるようで、産後も貧血が続いてし …

産後の貧血対策

バランスの取れた食事を摂るのが難しい時はサプリを活用

産後は慣れない育児と睡眠不足などにより、体力が低下します。また、母乳を与えている …

産後の貧血対策

産後は貧血でとにかくフラフラ、食べる気も起きなかった日々

妊娠する前から貧血気味の場合は、妊娠すると貧血がひどくなることが多くあります。ま …