産後の体の回復と貧血対策

産後の体の回復、疲れや貧血を改善していく方法をご紹介

「 産後 」 一覧

産後の貧血におすすめの飲み物

産後の貧血改善に毎日でものみたい!【厳選】飲み物4つ

産後は赤ちゃんのお世話にも追われ、なかなか自分の時間が取れませんよね。食事も簡単 …

産後の貧血にプルーン

産後の貧血対策にプルーンを食べるのは間違いだった?!

産後の鉄分摂取、貧血対策といえば、プルーンを思い浮かべる方も多いのではないのでし …

産後の貧血で動けない

産後に貧血や寝不足で動けない!そんな時に試したい3つのこと

出産は女性にとって命をかけたおお仕事です。大変なのは妊娠から分娩、そして体を回復 …

産後の貧血は何科を受診すべきか

産後の貧血や頭痛、どこの病院、何科を受診すべきか

赤ちゃんが生まれ、そのお世話に忙しくなると、自分のことはついつい後回しにしがちで …

葉酸摂取による子宮頸がんリスクの低下

産後に葉酸を摂取すると子宮頸がんのリスクが抑えられる理由

葉酸は胎児の先天性奇形のリスクを低下させるなど、妊娠とは切っても切り離せない栄養 …

1日に必要な鉄分はどのくらい?

妊娠中から産後までの1日に必要な鉄分の量

妊娠中や産後の女性は、赤ちゃんに栄養をあげるため通常よりも多くの血液が必要になり …

子宮筋腫とは

子宮筋腫があると産後に貧血になる可能性もあり

産後は、様々な原因から貧血になりやすいと言われています。例えば妊娠中から貧血が続 …

産後の体の回復

産後の体の回復、生理の再開の時期はいつ?

妊娠、出産というのは、体が変化したり、体力を消耗したりと女性の体にとってはかなり …

産後ダイエットはほどほどに

産後ダイエットは鉄分不足に陥りがち?!貧血に注意を!

妊娠中に体重が増えてしまい、出産後しばらくしてからダイエットを始めるママも多くい …

貧血の種類

主な貧血の種類とは?産後になりやすい鉄欠乏症貧血や出血性貧血

貧血というと鉄分が不足している、というイメージが強くありますね。しかし、貧血は鉄 …